Pegada correta na amamentação: guia prático sem dor
Amamentar é algo natural, sim… mas ninguém nasce sabendo tudo. Na prática, cada mãe e cada bebê vão se ajustando com o tempo, errando um pouquinho aqui, acertando ali. E olha só: entender a pega correta na amamentação faz toda a diferença, tanto para o bebê mamar melhor quanto pra mãe não sofrer com dor.
Se você está começando agora ou já tentou e sentiu desconforto, calma. Eu acho que muita gente passa por isso e quase ninguém fala. Vamos conversar sobre como acertar a pega, passo a passo, de um jeito simples e realista.
Como identificar o melhor momento para amamentar
Antes de tudo, tem um detalhe que ajuda muito: não esperar o choro. Bebê chorando costuma ficar irritado, e aí tudo fica mais difícil.
Fique de olho nos primeiros sinais de fome, como:
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mexer a boca,
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levar a mão ao rostinho,
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virar a cabeça procurando o peito.
Quando você oferece o seio nesse momento, a chance de uma pega correta aumenta bastante.
Posição confortável muda tudo (mesmo!)
Você vai passar um bom tempo amamentando, então não tente bancar a heroína. Sente-se bem apoiada ou deite de lado, se preferir. O importante é que:
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o corpo do bebê fique todo virado para você,
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orelha, ombro e quadril estejam alinhados,
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barriga com barriga, bem coladinhos.
Ah, e um detalhe que muita gente ignora: não é só o mamilo que entra na boca, tá? O bebê precisa abocanhar boa parte da aréola.
Como fazer a pega correta do jeito certo
Agora vamos ao ponto principal. Funciona mais ou menos assim:
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Encoste o queixo do bebê no seio.
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Passe o mamilo de leve no lábio superior dele.
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Espere ele abrir bem a boca, tipo bocejo mesmo.
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Quando abrir, traga o bebê rápido em direção ao peito (não o peito até o bebê).
No começo, pode precisar repetir. Normal. Segundo especialistas em aleitamento, a maioria das mães leva alguns dias até se sentir segura — faz parte do processo.
Como saber se a pega está correta
Alguns sinais clássicos ajudam a identificar:
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boca bem aberta,
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lábios virados para fora,
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mais aréola visível acima da boca do que abaixo,
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queixo encostado no seio,
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som de deglutição (engolindo).
Se o mamilo estiver rachado ou doendo, algo não está certo. Amamentar não deve doer. Ajustar a pega resolve na maioria dos casos.
Conclusão: prática, paciência e informação
No final das contas, a pega correta na amamentação é uma combinação de técnica e prática. Ninguém acerta tudo no primeiro dia, e tá tudo bem. Com pequenos ajustes, a amamentação fica mais confortável e prazerosa para os dois.
E você, já passou por alguma dificuldade ao amamentar? Conta nos comentários — sua experiência pode ajudar outra mãe 💙
Se achou útil, compartilha com alguém que esteja nessa fase!
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